손·손목통증 치료 안내기운찬한방병원 손·손목 진료는 손목터널증후군, 방아쇠수지, TFCC 손상을 구분하여 단계별로 치료합니다. 
손목터널증후군순간적으로 저릿해서 나도 모르게 손목을 주무르게 되시나요?
손목터널증후군은 컴퓨터 사용이 많거나, 손을 많이 쓰는 주부, 스마트폰 사용이 잦은 현대인에게 흔한 질환입니다. 이런 증상이면 손목터널증후군 진료를 권장드립니다 (4개 중 2개 이상)- 밤에 손이 화끈거리거나 감각이 둔해져서 깬 적이 있다.
- 특정 동작에서 불편한 증상이 나타나거나 힘이 빠지는 느낌이 든다.
- 작은 물건을 자주 놓치거나, 손이 무뎌진 느낌이 있다.
- 손을 털거나 주무르면 잠시 괜찮아지는 것 같다.
기운찬한방병원의 손목터널증후군 단계별 맞춤 치료 프로세스01 엄지~중지 손가락이 저리고 감각이 무뎌짐 검사법 : X-ray, 초음파, 체형분석 치료방법 : 시원근육침, 타겟약침, 체외충격파, 도수치료 02 손에 힘이 빠지고, 물건을 자주 놓친다 검사법 : X-ray, 초음파, 체형분석 치료방법 : 시원근육침, 타겟약침, 체외충격파, 추나치료, 도수치료, 한약치료 03 새벽에 손 저림으로 자주 깨는 경우 검사법 : X-ray, 초음파, 체형분석 치료방법 : 시원근육침, 타겟약침, 체외충격파, 추나치료, 도수치료, 한약치료 손목터널증후군 자주 묻는 질문Q. 손목터널증후군은 왜 생기나요? 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)은 손목을 통과하는 정중신경(Median Nerve)이 압박되면서 생기는 대표적인 신경 질환입니다.
다음과 같은 증상이 나타난다면 손목터널증후군을 의심해볼 수 있습니다.
· 손바닥과 손가락, 특히 엄지·검지·중지 부위에 저림과 찌릿한 통증이 느껴집니다.
· 밤이나 새벽에 증상이 심해져 수면을 방해할 수 있습니다.
· 손에 힘이 빠져 물건을 자주 놓치거나, 정교한 손동작이 어려워집니다.
· 손을 흔들거나 털면 일시적으로 증상이 완화되는 경우도 많습니다. Q. 손목만의 문제인가요? 팔꿈치나 목이 원인이 될 수도 있나요? 손목터널증후군은 손목을 지나는 정중신경이 압박되어 발생하는 질환이지만, 손 저림의 원인이 꼭 손목에만 있는 것은 아닙니다.
· 척골관 증후군(Cubital Tunnel Syndrome) : 팔꿈치 부근에서 신경이 눌릴 경우, 주로 네 번째와 다섯 번째 손가락에 저림 증상이 나타납니다.
· 목 디스크 : 경추 부위의 디스크 돌출이나 신경 압박으로 인해 손과 팔 전체의 저림이나 통증이 발생할 수 있습니다.
따라서 손 저림이나 손목 통증을 정확히 진단하기 위해서는 손목뿐만 아니라 팔꿈치, 경추까지 함께 고려한 진찰이 필요합니다. Q. 수술 전 단계에서 받을 수 있는 한방 치료가 있나요? 손목터널증후군이 심한 경우 수술을 권유받을 수 있지만, 수술 전 단계에서는 한방치료를 함께 고려해 볼 수 있습니다.
· 침 치료 : 손목 주변의 혈액순환을 촉진하고 정중신경의 기능 회복을 돕습니다.
· 약침 치료 : 신경을 누르고 있는 인대 조직(굴근지대)의 긴장을 완화해 압박을 줄이는 데 목적을 둡니다.
스테로이드 성분 없이 진행됩니다.
· 한약 치료 : 신경 조직의 염증과 전반적인 회복력에 초점을 맞춥니다. 방아쇠수지아침이면 손이 굳어져 펼 수 없는 느낌이 있다면,
손가락을 펼 때 방아쇠를 당기는 것처럼 걸리는 느낌이 있는지 확인해 보세요. 이런 증상이면 방아쇠수지 진료를 권장드립니다 (4개 중 2개 이상)- 아침에 특정 손가락이 굳어 있거나, 뻣뻣한 상태로 걸리면서 펴진다.
- 손가락 특정 부위를 누르면 통증이 있거나, 단단한 결절이 만져진다.
- 손가락을 많이 쓰고 난 뒤 통증이 심해지거나, 딸깍 증상이 더 자주 나타난다.
- 한 손가락에 반복적으로 위와 같은 증상이 생긴다.
기운찬한방병원의 방아쇠수지 단계별 맞춤 치료 프로세스01 아침에 손가락이 잘 펴지지 않고 딸깍 소리가 난다 검사법 : X-ray, 초음파 치료방법 : 시원근육침, 타겟약침, 체외충격파, 도수치료 02 손가락이 굽혀진 채 걸리거나 자주 통증이 발생한다 검사법 : X-ray, 초음파 치료방법 : 시원근육침, 타겟약침, 체외충격파, 도수치료 03 손가락이 펴지지 않거나 통증이 심해서 사용이 어렵다 검사법 : X-ray, 초음파 치료방법 : 시원근육침, 타겟약침, 체외충격파, 도수치료 방아쇠수지 자주 묻는 질문Q. 방아쇠수지증후군은 어떤 질환인가요? 방아쇠수지증후군(Trigger Finger Syndrome)은 손가락을 움직이는 힘줄이 손바닥 쪽의 통로(Pulley)를 지날 때 걸리면서 발생하는 질환입니다.
손가락을 구부렸다가 펼 때 딸깍 소리와 함께 저항감이 느껴지고 통증이 동반되는 것이 특징입니다.
주로 엄지나 중지에서 통증이 나타나며, 진행되면 손바닥 부위에 작은 결절이 만져질 수 있습니다.
특히 아침에 손이 뻣뻣하게 굳어 움직이기 어렵다는 증상을 호소하는 경우가 많습니다. Q. 방아쇠수지증후군은 방치하면 왜 안 좋은가요? 방아쇠수지증후군은 초기에는 단순한 불편함으로 느껴질 수 있지만, 방치할 경우 손가락 기능이 점차 제한되고 염증이 심해질 수 있습니다.
아침에 손가락이 구부러진 채 굳어 펴지지 않거나, 힘줄이 부분적으로 파열되거나 관절염으로 진행될 가능성도 있습니다.
증상이 반복된다면 이른 시기에 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. Q. 방아쇠수지는 어떻게 치료하나요? 기운찬한방병원의 침치료와 약침치료는 손가락 힘줄이 걸리는 활차 부위를 목표로 하여 긴장된 조직을 이완시키고 염증을 완화하는 데 목적을 둡니다.
약침은 스테로이드를 사용하지 않습니다.
손가락 사용을 크게 제한하지 않고 일상생활을 유지하면서 치료를 병행할 수 있으며, 증상의 정도에 따라 치료 계획이 달라집니다. TFCC 손상손목의 바깥쪽이 날카롭게 아프신가요?
3주 이상 손목을 돌릴 때 통증이 느껴지거나, 물건을 들 때, 손을 짚을 때 찌릿한 느낌이 있다면 확인해 보세요. 이런 증상이면 TFCC 진료를 권장드립니다 (4개 중 2개 이상)- 손바닥을 짚고 일어날 때 손목 바깥쪽(새끼손가락 쪽)이 욱신거린다.
- 무거운 물건을 들거나 밀 때, 손목이 불안한 느낌이 든다.
- 가만히 있을 때는 괜찮은데, 운동 후나 하루를 보낸 저녁에는 손목이 무겁고 시큰하다.
- 손목을 움직이면 뚝뚝 소리가 나거나 안에서 마찰되는 느낌이 있다.
기운찬한방병원의 TFCC 단계별 맞춤 치료 프로세스01 손목을 짚거나 비틀 때, 타이핑·글씨를 쓸 때 새끼손가락에서 손목 라인이 아프다 검사법 : X-ray, 초음파 치료방법 : 튼튼관절침, 타겟약침, 체외충격파, 도수치료 02 손목에서 딸깍 소리가 나고 불안정해지며 손 힘이 약해진다 검사법 : X-ray, 초음파 치료방법 : 튼튼관절침, 타겟약침, 체외충격파, 도수치료 TFCC 자주 묻는 질문Q. TFCC 손상을 의심해볼 만한 증상을 알려주세요. TFCC 손상은 손목에 체중이 실리거나 반복적으로 손목을 비트는 동작에서 발생하기 쉽습니다.
예를 들어 푸쉬업이나 손을 짚고 일어날 때, 문고리를 돌리거나 병뚜껑을 여는 동작, 골프·테니스·배드민턴과 같은 스포츠 활동, 키보드 타이핑이나 운전 중 핸들을 돌리는 동작 등이 대표적인 유발 상황입니다.
이런 움직임이 반복된 후 손목의 새끼손가락 쪽에서 딸깍거리는 소리나 날카로운 통증, 저림, 힘 빠짐 등의 증상이 지속된다면 TFCC 손상을 의심해볼 수 있습니다. Q. TFCC 손상은 비수술로도 치료할 수 있나요? TFCC 손상은 초기 또는 중등도 단계라면 비수술적인 치료를 우선 고려해 볼 수 있습니다.
· 침 치료는 손목 주변의 안정성을 높이고 통증을 완화하는 데 목적을 둡니다.
TFCC 손상과 함께 자주 동반되는 척측 손목 굴근(FCU)의 긴장을 함께 살핍니다.
· 약침 치료는 염증 완화에 초점을 맞추며, 스테로이드 성분을 사용하지 않습니다.
손상 정도에 따라 치료 방향이 달라지므로 정밀검사 후 판단합니다. 이 안내는 기운찬한방병원 홈페이지 진료 안내 내용을 정리한 것입니다. 자세한 내용과 자가진단은 진료 안내 페이지에서 확인하실 수 있습니다. 증상과 치료 방법은 개인에 따라 다를 수 있으므로 정확한 진단은 의료진 상담을 통해 받으시기 바랍니다.
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