목통증 치료 안내하루 중 스마트폰을 보는 시간이 얼마나 되시나요?
목 건강은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 빠르게 나빠질 수 있습니다.
기운찬한방병원 목 진료는 목디스크, 목협착증, 근막통증증후군을 구분하여 단계별로 치료합니다. 
목디스크기운찬한방병원의 목통증 단계별 맞춤 치료 프로세스 (목디스크)01 목 또는 어깨의 통증이 느껴질 때 검사법 : X-ray 검사, 이학적 검사 치료방법 : 시원근육침, 추나치료, 도수재활치료, 체외충격파 02 목과 상지의 통증 또는 저림 증상이 느껴질 때 검사법 : X-ray 검사, 이학적 검사, 필요한 경우 협력병원을 통한 MRI 치료방법 : 시원근육침, 약침, 추나치료, 도수재활치료 목디스크 자주 묻는 질문Q. 목디스크 증상, 어떤 것들이 있나요? 목과 어깨가 아플 때, 단순 근육통인지 목 디스크인지 아래의 차이로 구분해 볼 수 있습니다. | 구분 | 단순 목결림(근육통) | 목디스크 |
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| 통증 부위 | 목, 어깨 주변에 한정됨 | 목 통증과 함께 팔, 손가락까지 뻗어나감 | | 핵심 증상 | 뻐근하고 누르면 아픔 (압통) | 저리고 찌릿한 느낌, 감각이 둔해짐 | | 심할 경우 | 움직일 때 불편함 | 손에 힘이 빠져 물건을 자주 놓침 |
Q. 목디스크 발생 위험을 높이는 요인은 무엇인가요? 1. 잘못된 자세: 장시간의 스마트폰, 컴퓨터 사용시 목이 앞으로 나오면서 척추 정렬에 변화를 주어 목디스크가 생길 수 있습니다.
2. 퇴행성 변화: 노화로 인해 디스크의 수분이 감소하고 탄력이 떨어지면 디스크가 탈출할 수 있습니다.
3. 외상: 갑자기 목이 젖혀지는 충격이 가해지면 디스크가 탈출할 수 있습니다. Q. 목디스크로 인해 발생할 수 있는 다른 통증, 질환들이 있나요? 디스크가 심하게 돌출되어 신경을 강하게 압박하게 되면,
통증과 저림뿐 아니라 팔이나 손의 근력 약화가 나타날 수 있습니다.
이러한 근력 저하가 지속되면 근육이 위축될 위험도 있습니다.
압박이 척수까지 진행될 경우, 상지뿐 아니라 하지의 근력에도 영향을 주어 보행 장애나 배뇨 장애를 동반하는 척수증으로 이어질 수 있습니다.
또한, 통증과 저림 증상이 만성화될 경우, 단순한 신체적 불편을 넘어 불안감이나 스트레스와 같은 정서적 문제로도 이어질 수 있습니다. 목협착증팔, 손이 저리고 손 끝 감각이 둔해지거나 젓가락질이 서툴러지고 글씨 쓰기가 어려운 경험이 있으신가요?
이런 증상은 단순 피로가 아닌 목협착증일 가능성이 있습니다. 
기운찬한방병원의 목통증 단계별 맞춤 치료 프로세스 (목협착증)01 만성적인 목, 어깨의 통증을 느낀다면 검사법 : X-ray 검사, 이학적 검사 치료방법 : 힘찬관절침, 약침, 추나치료, 도수재활치료, 체외충격파 02 상지, 손 저림 또는 세밀한 손동작이 둔해짐을 느낀다면 검사법 : X-ray, 필요한 경우 협력병원을 통한 MRI 치료방법 : 힘찬관절침, 약침, 추나치료, 도수재활치료, 체외충격파, 탕약치료 목협착증 자주 묻는 질문Q. 목협착증은 어떤 증상이 있나요? 목 부위의 통증을 시작으로 어깨와 팔까지 통증이 퍼지거나, 팔의 운동 장애 및 감각 이상이 나타날 수 있습니다.
가장 흔한 증상은 목과 어깨, 팔의 신경 경로를 따라 발생하는 통증이며, 질환이 진행되어 척수를 심하게 압박하게 되면,
팔이나 손가락에 힘이 빠져 단추를 잠그거나 글씨를 쓰는 것이 어려워질 수 있습니다.
더 심한 경우에는 하지 마비로 인한 보행 장애나 배뇨 장애까지 동반될 수 있습니다. Q. 목협착증의 발생 위험을 높이는 요인은 무엇인가요? 경추협착증의 가장 흔한 원인은 뼈의 퇴행성 변화입니다.
보통 30세 이후부터 디스크의 퇴행성 변화가 시작되면서 이로 인해 척추뼈에 가시모양의 돌기가 자라고 척추를 지지하는 인대가 두꺼워져 척추관의 공간이 좁아지게 되어 발생합니다. Q. 치료 시 운동은 언제부터 가능한가요? 신경을 자극해서 일어나는 통증이나 저림, 근력약화가 심할 때에는 운동을 제한하고 심한 증상이 완화된 후에는 근육을 강화하고 유연성을 높이는 운동을 지속적으로 해야합니다. 근막통증증후군아침에 일어날 때 뒷목과 어깨가 뻣뻣하신가요?
반복되는 뻐근함과 결림이 있다면 단순한 근육 뭉침이 아니라 근막통증증후군일 수 있습니다. 
기운찬한방병원의 목통증 단계별 맞춤 치료 프로세스 (근막통증증후군)01 목통증만 있는 경우 검사법 : X-ray 검사, 이학적 검사 치료방법 : 시원근육침, 물리치료, 추나치료, 도수재활치료 02 목통증과 팔저림이 같이 동반되는 경우 검사법 : MRI 치료방법 : 1번 치료 + 고용량 약침치료, 협력병원과 협진 하에 주사치료 근막통증증후군 자주 묻는 질문Q. 근막통증증후군과 디스크는 어떤 차이가 있나요? 근막통증증후군은 통증이 주 증상으로 목 통증으로 시작하여 다른 부위로 통증이 확산될 수 있습니다.
반면 디스크는 통증보다 팔이나 손이 저린 증상이 주로 나타납니다. Q. 근막통증증후군은 휴식으로 좋아질 수 있나요? 네, 휴식을 취하면 통증이 어느 정도 완화될 수 있습니다.
하지만 이미 단단하게 뭉쳐버린 근섬유 매듭은 휴식만으로는 완전히 풀리지 않습니다.
휴식만으로는 시원근육침, 약침, 도수치료 등으로 뭉친 근섬유를 직접 풀어주는 치료 효과에 비해서는 현저히 낮습니다. Q. 치료 후에도 무리하면 재발되는데, 괜찮은 건가요? 재발은 치료의 실패가 아니라, 통증을 유발했던 생활 습관이 개선되지 않았다는 몸의 신호입니다.
따라서 다시 아프면 방치하지 마시고, 치료받아 만성화 되는 것을 예방하세요. 이 안내는 기운찬한방병원 홈페이지 진료 안내 내용을 정리한 것입니다. 자세한 내용과 자가진단은 진료 안내 페이지에서 확인하실 수 있습니다. 증상과 치료 방법은 개인에 따라 다를 수 있으므로 정확한 진단은 의료진 상담을 통해 받으시기 바랍니다.
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